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Les articles "Trop Intenses"
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Vous n’êtes pas jaloux(se), vous êtes envieux(se)
La différence entre envie et jalousie est cruciale pour comprendre nos émotions. L'envie, c'est désirer ce qu'une autre personne possède, que ce soit en termes d'attirance, de compétence ou de richesse. En revanche, la jalousie survient lorsque nous craignons de perdre une relation à cause d'une tierce personne ou d'une activité. Reconnaître ces émotions intenses est essentiel pour les gérer efficacement.
Les émotions : ce livreur méconnu
En découvrant ma Douance, j’ai découvert que ce Gizmo n’était en fait pas si dangereux, pas si intense et que je n’avais pas à me faire “dominer”. Étant “trop intense”, c’est un vrai travail d’apprivoisement que j’ai dû faire, un chemin pavé d’essais, d’échecs et de victoires ! En faisant ce travail, j’ai gagné en apaisement, en liberté dans mes actions et en capacité à me connecter aux Autres de manière authentique.